شاید ہر ایک اس بات پر اتفاق کرے گا کہ کامیابی ، کامیابی اور عام طور پر معیار زندگی کا زیادہ تر انحصار ذہنی صلاحیتوں اور انھیں صحیح وقت پر اور صحیح جگہ پر استعمال کرنے کی صلاحیت پر ہے۔نوکری حاصل کرنے کے ل you ، آپ کو سیکھنے کے دوران سوچ اور میموری کو فروغ دینے کی ضرورت ہے۔کام پر نتائج حاصل کرنے کے ل you ، آپ کو اپنے دماغ کو زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانا ہوگا۔
لیکن ہر ایک کامیاب نہیں ہوتا ، اور سائنس دان یہاں تک کہ جواب نہیں دے سکتے کہ معاملہ کیا ہے۔ہم سبھی پیدا شدہ ذہانت نہیں ہیں ، اور ذہانت کی سطح بھی ایک متنازعہ عنصر ہے ، کیونکہ ہوشیار لوگ ابتدائی زندگی کے مسائل حل نہیں کرسکتے ہیں۔اور ہم یہاں کیا بات کر سکتے ہیں ، اگر آج اس کا بھی کوئی جواب نہ ہو کہ انسانی دماغ کتنے فیصد مطالعہ کیا گیا ہے۔سائنس دانوں کے مختلف گروپ مختلف نمبر دیتے ہیں۔یہ صرف اتنا معلوم ہے کہ ہم اپنے دماغ کی پوری صلاحیت کو استعمال کرنے سے دور ہیں۔
لیکن اگر آپ اپنے دماغ کی صلاحیتوں کو بڑھانے کے ل your ، اپنی میموری اور توجہ کو بڑھانا چاہتے ہیں تو ، آپ کچھ آسان طریقوں کا سہارا لے سکتے ہیں۔اس معاملے میں ، اہم چیز خواہشات اور ہدایات کی تعمیل ہے۔یہ دواؤں کو لینے اور قدرتی طریقوں کا استعمال کرتے ہوئے دماغ کی سرگرمی میں اضافہ دونوں پر لاگو ہوتا ہے۔
دماغی کام ، میموری اور توجہ کی خرابی کی وجوہات
دماغی افعال کو بہتر بنانے کے طریقوں کو استعمال کرنے سے پہلے ، آپ کو اس کی خرابی کی وجوہات کو سمجھنے کی ضرورت ہے۔ان میں درج ذیل عوامل شامل ہیں:
- دماغ کے ٹیومر؛
- craniocerebral صدمے؛
- فالج؛
- بہت سی دوسری بیماریوں کی وجہ سے دماغی گردش کی خلاف ورزی۔
- اندرونی اعضاء کی پیتھالوجی؛
- بری عادتیں ، ان میں سگریٹ نوشی ، شراب یا منشیات کا زیادہ استعمال شامل ہے۔
- نیند اور تناؤ کی مستقل کمی؛
- ضرورت سے زیادہ ذہنی دباؤ۔
- پچھلی اینستھیزیا کے نتائج؛
- عمر سے متعلق تبدیلیاں۔
- افسردگی۔
قطع نظر اس سے قطع نظر کہ دماغی سرگرمی میں کمی کی وجوہات کیا ہیں ، وہ کسی بھی طور معمول نہیں ہیں۔کسی بھی صورت میں ، یہ ایک حیاتیاتی حالت ہے جس کے لئے فوری اور فعال علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔
یہ واضح رہے کہ دماغی دباؤ میں تیزی سے اضافے کے دوران دماغی سرگرمی کو بہتر بنانے والی دوائیں لی جاسکتی ہیں۔مثال کے طور پر - نئی معلومات کو بڑی مقدار میں سیکھنے یا مہارت حاصل کرنے کے عمل میں۔وہ نہ صرف سیکھنے کی تاثیر میں اضافہ کرسکتے ہیں بلکہ مستقبل میں دماغ کی صحت مند کارکردگی کو بھی یقینی بناتے ہیں۔بہرحال ، شدید ذہنی تناؤ کے بعد دماغ کی سرگرمی میں کمی آتی ہے ، یہاں تک کہ - ایک افسردگی۔
میں میموری کو بہتر بنانے والی دوائیں<< xxh2>کب شروع کر سکتا ہوں
میموری اور توجہ کا انحراف ایک جملہ نہیں ہے ، بلکہ اس حقیقت کے لئے ایک "گھنٹی" ہے کہ آپ اس علامت سے لڑنا شروع کرسکتے ہیں۔فارمیسی بہت ساری مصنوعات بیچتی ہے جن کو ڈاکٹر کے نسخے کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔لیکن ، سب سے پہلے ، ان علامات سے زیادہ تفصیل سے جاننا فائدہ مند ہے جو اس طرح کے علاج کو شروع کرنے کی ضرورت کی نشاندہی کرتے ہیں:
- غیر حاضر دماغی زیادہ کثرت سے ظاہر ہوتا ہے۔
- معلومات کو یاد رکھنا مشکل ہے۔
- شیڈول تقرریوں کو چھوڑ دیا گیا ہے۔
- کارکردگی میں تیزی سے کمی آرہی ہے۔
بہت سی ایسی ہی مثالیں ہیں۔ایک اصول کے طور پر ، ایک شخص خود کو محسوس کرتا ہے کہ اس کی زندگی میں کچھ غلط ہو رہا ہے ، اور ہر چیز کا الزام سرگرمی میں کمی ، ایک مسئلے پر توجہ دینے میں عدم صلاحیت ہے۔
< blockquote>تاہم ، خود میڈیسنٹ نہ کریں۔دماغ کی سرگرمی میں کمی کی بہت سی وجوہات ہوسکتی ہیں۔شاید اس کی وجہ تائرایڈ گلٹی کے غیر فعال ہونے کی وجہ سے ہے ، اور اس طرح سے ، یادداشت کو بہتر بنانے والی دوائیں پینا بالکل بیکار ہے ، کیونکہ وہ اس سے کوئی اثر نہیں پائیں گے۔بہتر ہے کہ کسی ماہر سے فورا. رابطہ کریں جو کسی خاص معاملے میں سب سے زیادہ متعلقہ علاج کی صلاح دے۔
ایک قاعدہ کے طور پر ، میموری اور توجہ کو بہتر بنانے کے ل drugs منشیات تجویز کی گئیں ہیں۔ڈاکٹر کے مشورے پر ، آپ انہیں نسخے کے بغیر خرید سکتے ہیں۔لیکن اس معاملے میں ، اس امکان کو جو پیسے کو ہوا میں پھینک دیا جائے گا اسے صفر کر دیا گیا ہے۔منشیات خریدنے کے بعد ، اسے نسخے کے مطابق سختی سے لیا جانا چاہئے۔
اینستھیزیا کے بعد میموری کو بہتر بنانے کا طریقہ
عام اینستھیزیا کے بعد ، بہت سے لوگ محسوس کرتے ہیں کہ وہ مشغول ہوگئے ہیں ، اور ایسے مریضوں کو یادداشت کی واضح پریشانی ہوتی ہے۔اس سے لوگوں اور پیشہ ورانہ سرگرمیوں کے ساتھ مواصلات منفی طور پر متاثر ہو سکتے ہیں۔آپ اس وقت تک انتظار کر سکتے ہیں جب تک کہ یہ عارضے خود دور نہیں ہوجاتے ہیں ، بعض اوقات یہ عرصہ ایک یا دو سال ہوتا ہے ، اس شخص کے ذہنی تناؤ اور سرگرمی پر انحصار کرتا ہے جس نے بے ہوشی کے اثرات برداشت کیے ہیں۔اور آپ اینستھیزیا کے بعد دماغی افعال کو بحال کرنے میں مدد کے لئے اقدامات کرنا شروع کر سکتے ہیں۔
یہ نوٹ کرنا چاہئے کہ اس کے لئے مربوط نقطہ نظر کی ضرورت ہے۔یہ مندرجہ ذیل پر مشتمل ہے:
- میموری کی تربیت ، آپ فون نمبر ، مکان حفظ کراس کراس ورڈز اور دوبارہ اصلاحات کرسکتے ہیں۔
- شراب نوشی کی پابندی۔آپ کو زیادہ وقت باہر گھر میں ، زیادہ پانی پینے کی ضرورت ہے۔
- لوک علاج سے سہ شاخوں کی کاڑھی اور روون چھال کے رنگوں میں مدد ملے گی۔
- ڈارک چاکلیٹ ایسی اینڈورفنز کی تیاری کو تیز کرتی ہے جو بھولے کو کم کرتی ہے ، آپ اسے اپنے اعداد و شمار کے بغیر کسی خوف کے کھا سکتے ہیں۔
- دماغی کام کو بہتر بنانے کے ل you ، آپ کو ایسی دوائیں لینا چاہ that جو دماغی گردش کو تیز کرتی ہو ، بشمول نوٹروپکس۔
لیکن یہ اقدامات دماغی سرگرمی میں فوری طور پر بہتری کی ضمانت نہیں دیتے ہیں۔فنڈز اسے آہستہ آہستہ بہتر بنانے میں معاون ہیں notice نمایاں نتائج میں کم سے کم تین ماہ لگیں گے۔اینستھیزیا کے بعد ، دماغ کی معمول کی سرگرمی ایک طویل وقت کے لئے بحال ہوجاتی ہے ، لہذا اس معاملے میں صبر کریں۔
میموری کو بہتر بنانے کے لئے نوٹروپکس
نوٹروپکس ثابت علاج ہیں جو دماغی گردش کو متحرک کرتے ہیں ، توجہ اور میموری کو بہتر بناتے ہیں ، جس میں اینستھیزیا کے بعد ، ذہنی کارکردگی کو بہتر بناتے ہیں ، ہائپوکسیا کے خلاف مزاحمت میں اضافہ کرتے ہیں۔
یہ اثر دماغ کے خلیوں اور میٹابولک عمل کے اہم عمل کو بہتر بنا کر حاصل کیا جاتا ہے۔اس کے علاوہ ، نوٹروپکس کا ایک مخصوص نفسیاتی ماد . ہ اثر ہوتا ہے۔
دماغ پر کام کرنے کے لئے نوٹروپکس صرف جسم کے ان کے منفی اثر سے بچنے کے ل a کسی ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق ہی لیا جانا چاہئے۔
کون سی جڑی بوٹیاں دماغی کام کو بہتر بناتی ہیں
آپ نہ صرف دواؤں کو پی سکتے ہیں ، بلکہ جڑی بوٹیاں بھی ، جنہوں نے اپنے آپ کو بہترین انداز میں لوک علاج کے طور پر دکھایا ہے جو میموری اور توجہ کو بہتر بناتے ہیں۔یہ پودے ہیں جو ہر پارک ، جنگل یا کھیت میں دیکھے جاسکتے ہیں۔جڑی بوٹیاں ، پتے اور پھول خشک ہوجاتے ہیں ، پھر ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ ڈالا جاتا ہے ، انفلوژن ہوجاتا ہے ، جس کے بعد انہیں چائے کی طرح نشے میں ڈالنا چاہئے۔ان دواؤں کی مصنوعات میں درج ذیل پودوں کو شامل کیا گیا ہے:
- پیری ونکل اور شہفنی کا مجموعہ ، خشک پیری ونکل پتے ، پھول اور شہفنی کے پتے لیں؛
- سیلینڈین؛
- والرین جڑ ، اس پر ابلتا پانی ڈالیں اور 8 گھنٹے کے لئے چھوڑ دیں؛
- الیکٹیمپین جڑ ، اسے ویلیرین کی طرح ہی تیار کرنا چاہئے۔
- اوریگانو ، چائے کی طرح تیار کردہ؛
- کیڑا لکڑی ، جڑی بوٹی کو ابلتے ہوئے پانی سے ڈالا جاتا ہے اور کئی گھنٹوں تک انفلوژن ہوتا ہے۔
- پائن شنک ، آپ کو دو ہفتوں کے لئے شراب پر اصرار کرنے کی ضرورت ہے ، پھر پیئے ، چائے میں تھوڑا سا اضافہ کریں۔
- ماں اور سوتیلی ماں ، جڑی بوٹی ڈالی جاتی ہے اور چائے کی طرح شرابی ہوتی ہے۔
- مرکب # 1 تیار اور دماغ کی افادیت کو بہتر بنانے کے ل take ، آپ کو دن میں کم از کم ایک بار چائے پینی چاہئے۔
دواؤں کے ساتھ ساتھ ان لوک علاج کو پیچیدہ علاج میں شامل کرنا بہتر ہے۔یا - آپ خود کو معمولی خرابی کے ساتھ میموری اور دھیان میں لے سکتے ہیں۔
دعا
دعا اسلامی نماز کی ایک قسم ہے۔دعا کی ہر ایک زندگی کی ایک خاص صورتحال میں پڑھی جاتی ہے۔عجیب بات ہے ، لیکن میموری کو بہتر بنانے کے لئے دعایں ہیں۔اسلام کے ماننے والوں کو یقین ہے کہ اس طرح کی دعائیں اس مقصد کو حاصل کرنے میں مدد دیتی ہیں۔یہ کسی چیز کے ل for نہیں ہے کہ دوائی مشرق میں منشیات کے مقابلے میں دماغی افعال کو بہتر بنانے کے لئے زیادہ مقبول ہے۔
حراستی کے لئے ایک دعا ہے ، علم میں اضافہ کرنے کی دعا ہے ، کسی چیز کو یاد رکھنے کا دعوی ہے ، یا اچھی طرح اور جلدی سے بولنے کے لئے دُعا ہے۔
قدرتی طور پر ، دماغی افعال کو بہتر بنانے کے ل folk لوک اور مذہبی علاج میں بھی دوائیوں کے ذریعہ تائید کرنا ضروری ہے۔لہذا ، میموری اور توجہ کی خرابی کی صورت میں ، آپ کو کسی ماہر سے رجوع کرنا چاہئے۔