انسانی دماغ ایک ایسا عضو ہے جو پورے جسم کے کام کاج کا ذمہ دار ہے۔اور یہ بھی، اس کا ایک کام ہماری یادوں کو محفوظ کرنا ہے۔معلومات کارٹیکس اور سبکورٹیکل ڈھانچے میں عصبی رابطوں میں ریکارڈ کی جاتی ہیں، اور جب تک خلیات زندہ رہتے ہیں بالکل محفوظ رہتی ہے۔
زندگی کے بعض موڑ پر بیماری یا بیرونی حالات کے زیر اثر یہ علمی فعل کمزور ہونا شروع ہو جاتا ہے۔پھر لوگ سوچتے ہیں کہ ایک بالغ کی یادداشت کو بہتر بنانے کے لیے کیا پینا چاہیے۔آج، فارمیسی اس مسئلے کو حل کرنے کے لئے بہت سی ادویات پیش کرتی ہیں، لیکن وہ مختلف طریقوں سے دماغ کو متاثر کرتی ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ انہیں مسئلہ کی وجہ کے مطابق لاگو کیا جانا چاہئے۔
ہم اس بات پر غور کرنے کا مشورہ دیتے ہیں کہ کون سی گولیاں یادداشت کو بہتر بنانے اور دماغی سرگرمیوں کو چالو کرنے میں مدد کرتی ہیں، اور کون سی گولیاں دماغ کی صلاحیتوں کو پرورش اور فعال کرنے کے لیے زیادہ موزوں ہیں۔
یادداشت کی خرابی کی وجوہات
ایسے لوگ ہیں جو بچپن میں ہی دماغی افعال کے کم ہونے کے مسئلے کا سامنا کرتے ہیں۔
ایسے بچوں کو دماغی خرابی کی وجہ معلوم کرنے کے لیے نیورولوجسٹ سے مشورے کی ضرورت ہوتی ہے۔
اس کے بعد، بچوں کو دماغی سرگرمی، ذہنی وضاحت، یادداشت اور دماغ کی نشوونما کو بڑھانے کے لیے دوائیں تجویز کی جاتی ہیں۔
یہ ادویات عالمگیر نہیں ہیں، لیکن صرف جسم کی پختگی کی مدت کے دوران مدد کرتی ہیں. جیسے جیسے ہم بڑے ہوتے ہیں، دوسرے حالات ہمارے پہلے سے بنے ہوئے دماغ پر اثر انداز ہونے لگتے ہیں۔وہ بالغ زندگی کے کئی سالوں میں یادداشت کے مسائل کا باعث بنتے ہیں۔
خصوصی دوائیں لینے کی ضرورت اس طرح سے پیدا ہوسکتی ہے:
- دائمی کشیدگی، تھکاوٹ، طویل ڈپریشن یا دیگر ذہنی بیماریوں کی وجہ سے جسم کی تھکن؛
- دماغ کے بافتوں میں گردش کی خرابی، جو اعصابی اور صوماتی امراض، چوٹوں سے اکساتی ہے؛
- وٹامنز اور غذائی اجزاء کی کمی، خاص طور پر بچپن میں مائیکرو عناصر کی کمی سے متاثر؛
- پرانتستا اور دماغ کی جھلیوں کے انفیکشن، وائرل اور بیکٹیریل دونوں؛
- نفسیاتی امراض، سائیکوسس کی تشکیل سے پہلے ان کی ابتدائی علامات؛
- شراب یا منشیات کی لت، جس کا نیوران پر تباہ کن اثر پڑتا ہے۔
- دماغ کی تکلیف دہ چوٹ یا سر میں سرجری؛
- ٹیومر، سومی یا مہلک، اور دیگر neoplasms (طفیلی cysts) کی تشکیل؛
- عمر بڑھنے یا نیوران میں پیتھولوجیکل عمل کی نشوونما کی وجہ سے ہونے والے تنزلی کے عمل، مثال کے طور پر، الزائمر کی بیماری۔
دماغی افعال کو کیسے بحال کیا جائے، کیا لیا جائے، یادداشت کے لیے کون سی گولیاں لیں اور بالغوں کے لیے توجہ کو بہتر بنانے کا فیصلہ ہر مخصوص معاملے میں ڈاکٹر کو کرنا چاہیے۔
ادویات کی تاثیر کا انحصار نہ صرف ان کے معیار پر ہوتا ہے بلکہ اس بات پر بھی ہوتا ہے کہ مریض کو کس مخصوص مسئلہ کا سامنا ہے۔اور دوائیوں کا انتخاب کس حد تک درست ہے۔
دوائیں جو یادداشت کو کم کرتی ہیں۔
ایک الگ رجحان جو کسی شخص کی صحت اور دماغی کام کو منفی طور پر متاثر کرتا ہے وہ ادویات ہیں۔اکثر، مختلف بیماریوں کے علاج کے لئے، منشیات کا استعمال کیا جاتا ہے جو دوسرے اعضاء کے کام کو منفی طور پر متاثر کرتی ہے.
ایسے معاملات میں، ڈاکٹر، منفی اثرات کی تلافی کے لیے، یادداشت اور دماغی افعال کو بہتر بنانے کے لیے انجیکشن یا گولیاں بھی تجویز کرتے ہیں۔
وہ دوائیں جو دماغی سرگرمیوں کے لیے خطرہ بنتی ہیں:
- انجائنا اور ہائی بلڈ پریشر کے علاج کے لئے گولیاں؛
- anticonvulsants؛
- ابتدائی نسلوں کے اینٹی ہسٹامائنز؛
- بے خوابی کے علاج کے لیے دوائیں، سکون آور
- اینٹی بائیوٹکس کی کچھ اقسام۔
یہ خاص طور پر ممکنہ ضمنی اثرات کی وجہ سے ہے کہ ڈاکٹر کسی بھی علاج کے خود نسخے کی سختی سے مخالفت کرتے ہیں۔مادہ کی تمام خصوصیات کو جانے بغیر، ایک شخص نہ صرف صحت یاب ہونے کا خطرہ مول لیتا ہے بلکہ خود کو بھی نقصان پہنچاتا ہے۔
مندرجہ بالا فہرست میں سے کچھ تجویز کرتے وقت، ڈاکٹر اکثر بالغوں میں غذائیت اور دماغی افعال، ارتکاز، یادداشت اور توجہ کو بہتر بنانے کے لیے نوٹروپک دوائیں تجویز کرے گا، جو نسخے کے بغیر اور معروف نام کے ساتھ دستیاب ہیں۔
مطلوبہ فنڈز کے گروپ
نیورو سائنس میں میٹابولک دوائیں اکثر یونیورسل برین بوسٹر کہلاتی ہیں۔تاہم، وہ صرف وہی نہیں ہیں جو یادداشت اور دیگر علمی افعال کو بہتر بنانے میں معاون ہیں۔
مندرجہ ذیل اہم عضو تناؤ سے نمٹنے اور سوچنے اور یاد رکھنے کی صلاحیت کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتے ہیں:
- Nootropics جو دماغی غذائیت کو بہتر بناتے ہیں نیوران میں میٹابولک عمل کو چالو کرتے ہیں۔نیورومیٹابولک محرک دماغ کو بیرونی منفی اثرات سے بچاتے ہوئے معلومات کو بہتر طریقے سے یاد رکھنے کے قابل بناتے ہیں۔
- سائیکوسٹیمولینٹس-اڈاپٹوجنز۔زیادہ کام اور باقاعدہ تناؤ کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔توانائی کی پیداوار میں اضافہ کرکے دماغ کے کام کو آہستہ سے بہتر بنائیں۔ساخت کی بنیاد عام طور پر قدرتی ہے.
- توانائی کے تحول کو درست کرنے والے۔قدرتی اجزاء پر مبنی مصنوعات۔خصوصیات میں سے ایک بتدریج مجموعی اثر ہے۔وہ اثر کو آہستہ لیکن آہستہ سے بڑھاتے ہیں، یادداشت اور دیگر علمی افعال کو بہتر بناتے ہیں۔
آئیے ہم آپ کو یاد دلاتے ہیں کہ ہومیوپیتھی اور غذائی سپلیمنٹس دماغی گردش اور یادداشت کو بہتر بنانے اور دماغی افعال کو بہتر بنانے کے علاج نہیں ہیں کیونکہ ان میں فعال مادے کے غیر معتبر مواد کی وجہ سے۔
سپلیمنٹس اپنے ڈاکٹر سے مشورے کے بعد اپنی صوابدید پر استعمال کی جا سکتی ہیں۔لیکن اس طرح کے سپلیمنٹس کے ساتھ مکمل علاج کو تبدیل کرنا بیماریوں کے زیادہ سنگین علامات کی نشوونما سے بھرا ہوا ہے۔
دماغ کے لئے منشیات کی کارروائی کا اصول
نیوروسٹیمولینٹ دوائیوں کا انتخاب کرتے وقت، ڈاکٹر دماغی افعال کو بہتر بنانے اور یادداشت کو بحال کرنے کے لیے بہترین نوٹروپک دوا کا انتخاب کرتا ہے، جو کسی خاص صورت حال میں ایک موثر محرک کے طور پر کام کرے گی۔
ساخت کی خصوصیات کی وجہ سے، ہر معاملے میں انفرادی انتخاب کا اصول مریض کی خصوصیات کو مدنظر رکھتا ہے۔خرابی کی وجہ اور عام طور پر صحت کی حالت کو مدنظر رکھا جاتا ہے۔
انسانی علمی افعال میں بہتری درج ذیل فارماسولوجیکل اثرات کی وجہ سے ہوتی ہے۔
- پروٹین کی ترکیب کو معمول بنانا۔دماغ کے خلیے لیپو پروٹینز، چربی کے مرکبات اور پروٹین پر مشتمل ہوتے ہیں۔پروٹین میٹابولزم کی خرابی دماغی اور علمی عوارض کے لیے خطرے کا عنصر ہے۔
- نیوران کے ذریعہ گلوکوز کی ترکیب اور استعمال (اپٹیک) کو چالو کرنا۔یہ کاربوہائیڈریٹ دماغ کے لیے اہم ایندھن ہے؛ خلیے اسے بغیر انسولین کے براہ راست جذب کرتے ہیں۔
- نیوکلک ایسڈ کے میٹابولزم کو بہتر بنانا، نیورونل سرگرمی کے استحکام اور ترقی میں حصہ ڈالنا۔یہ دماغی خلیات کو بحال کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
- cholinergic نظام کی حوصلہ افزائی، اس طرح یادداشت کے مسائل کے آغاز اور بڑھنے کے خطرے کو کم کرتا ہے۔
- monoaminergic نظام پر فعال اثر و رسوخ. فعال سوچ کے عمل کے لیے ضروری ہارمونز، ڈوپامائن کی پیداوار کو بڑھایا جاتا ہے۔
بعض صورتوں میں، زبانی دوائیں تجویز نہیں کی جاتی ہیں، لیکن دماغی گردش اور یادداشت کی بہتری کے لیے انجیکشن تجویز کیے جاتے ہیں۔درحقیقت، یہ ایک فعال مادہ بھی ہے، جو تیزی سے نتائج حاصل کرنے کے لیے براہ راست خون میں داخل کیا جاتا ہے۔
انجکشن کی شکلیں جسم کو فوری طور پر ضروری مادہ کے ساتھ سیر کرنے کے لیے استعمال کی جاتی ہیں۔اس کے علاوہ، تمام مفید ادویات گولی کی شکل میں دستیاب نہیں ہیں، کیونکہ ان کے اجزاء ہاضمہ میں تباہ ہو جاتے ہیں۔
اشارے
اگر دماغی بافتوں کی غذائیت اور میٹابولزم کے مسائل کا پتہ چل جائے تو نوٹروپک دوائیں تجویز کی جاتی ہیں۔
عام وجوہات:
- ڈپریشن، دائمی کشیدگی؛
- تشکیل شدہ نیوروسز؛
- نباتاتی عروقی ڈسٹونیا؛
- neuroinfections کے نتائج، asthenic حالات؛
- انسیفالوپیتھی، ڈیمنشیا؛
- دانشورانہ اوورلوڈ کی وجہ سے علمی افعال کی کمی؛
- دماغی بافتوں کی باقاعدہ آکسیجن کی بھوک، مثال کے طور پر، atherosclerosis کے ساتھ؛
- جسم کا نشہ، اعصابی نظام اور دماغ کو متاثر کرتا ہے۔
جب آپ حراستی کو بہتر بنانے، اعصاب کو پرسکون کرنے اور یادداشت اور دماغی کارکردگی، ذہانت، بڑوں کو بڑھانے کے لیے کون سی گولیاں لے سکتے ہیں اس کا انتخاب کرتے وقت، آپ کو نہ صرف قیمتوں پر توجہ مرکوز کرنی ہوگی، بلکہ ماہرین کے اچھے جائزوں پر بھی توجہ مرکوز کرنی ہوگی جو یہ بتاتے ہیں کہ کس مخصوص صورت میں دوا نے مدد کی۔
تضادات
نوٹروپکس کو مکمل طور پر محفوظ اور مفید میموری امداد نہیں سمجھا جانا چاہئے۔ان ادویات کے متضاد اور ضمنی اثرات دونوں ہیں:
- فعال مادہ اور معاون اجزاء دونوں سے الرجک رد عمل؛
- نیوران کی حوصلہ افزائی میں اضافہ اور قبضے کی سرگرمی کا خطرہ؛
- ہائی بلڈ پریشر، ہائی بلڈ پریشر؛
- نیند کی خرابی - بے خوابی خراب ہوسکتی ہے؛
- متلی، ہضم کی خرابی؛
- نفسیاتی جذباتی اور موٹر پریشانی میں اضافہ۔
جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، دوائیں ہائی بلڈ پریشر کے مریضوں، کمزور ذہنیت والے افراد اور بے خوابی کے لیے نقصان دہ ہو سکتی ہیں۔لہذا، contraindications اور ضمنی اثرات کی وسیع فہرست کی وجہ سے، جس کی موجودگی کے بارے میں آپ کو معلوم بھی نہیں ہوسکتا ہے، آپ کو اپنی صحت کو خطرے میں نہیں ڈالنا چاہئے اور خود علاج کا انتخاب کرنا چاہئے۔
ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ بالغ افراد دماغی افعال، دماغ کی صفائی، یادداشت اور دماغی سرگرمی کی بحالی، توجہ اور ذہنی سرگرمی میں بہتری، صحیح نام بتانے اور اہم فعال اجزاء کے بارے میں بات کرنے کے لیے کون سی سستی گولیاں لے سکتے ہیں۔
نسخے کے بغیر نوٹروپک
یادداشت اور توجہ کو بہتر بنانے، دماغی سرگرمی کو تیز کرنے، دماغ اور اعصابی نظام کے کام کو بہتر بنانے کے لیے کچھ ادویات بغیر کسی نسخے کے فروخت کی جاتی ہیں؛ ہمارے مواد میں انفرادی دواؤں کے نام دیے گئے ہیں۔
وہ گولیاں جو آپ زندگی کے دباؤ والے ادوار میں یادداشت کو بہتر بنانے اور ذہانت کو برقرار رکھنے کے لیے خرید سکتے ہیں اور استعمال کر سکتے ہیں:
- Piracetam، بہت پہلے nootropic. مشہور مادہ۔ایک عالمگیر دوا کے طور پر کام کرتی ہے جو 50 سے زیادہ بیماریوں کے لیے استعمال ہوتی ہے۔دونوں ایک اہم جزو کے طور پر اور معاون ایجنٹ کے طور پر۔خصوصیات میں سے ایک یہ ہے کہ یہ نیورانوں کی آکسیجن کی تیاری کو بڑھاتا ہے۔
- Ginkgo biloba علمی افعال کو بہتر بناتا ہے، خون کی نالیوں کی دیواروں کو مضبوط کرتا ہے اور دماغ کو آکسیجن کی فراہمی کو بہتر بناتا ہے۔اسی نام کے پودے کے اقتباس کی بنیاد پر بنایا گیا ہے۔
- گلائسین، امینو ایسڈ۔ایک عام علاج جو اوورلوڈ کے ادوار کے دوران میموری کو سپورٹ اور بڑھاتا ہے۔ایک امینو ایسڈ کی بنیاد پر جو کہ خلیات کے لیے پروٹین بنانے اور نیوران کو زیادہ تناؤ سے بچانے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
- Gamma-aminobutyric ایسڈ، ایک نیورو ٹرانسمیٹر مشتق۔دماغی غذائیت، خون کی گردش اور آکسیجن سنترپتی کو بہتر بناتا ہے۔یہ سنائیل ڈیمنشیا کو روکنے یا دماغ کے عروقی پیتھالوجی کی صورت میں استعمال کیا جاتا ہے۔
- Vinpocetine دماغی گردش کو مستحکم کرنے میں مدد کرتا ہے۔اثر کا نقطہ خون کی نالیوں کو پھیلا کر اور گلوکوز میٹابولزم کو بہتر بنا کر دماغی غذائیت کو معمول پر لانا ہے۔اضافی طور پر تھروموبفلیبائٹس کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔arrhythmia کے مریضوں کو احتیاط کے ساتھ لینے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔
یہ یاد رکھنے کے قابل ہے کہ نوٹروپک کوئی علاج نہیں ہے جسے زندگی بھر لیا جا سکتا ہے۔دیگر ادویات کی طرح، وہ کورسز میں تجویز کی جاتی ہیں. بے قابو استعمال ضمنی اثرات کی ترقی کا باعث بن سکتا ہے۔
بہترین ادویات کی درجہ بندی
آج فارمیسی میں آپ کو یادداشت کو بہتر بنانے کے لیے درجنوں ادویات مل سکتی ہیں۔لیکن ان میں سے سبھی وقت پر آزمائشی نہیں ہیں اور سبھی نے اپنی تاثیر ثابت نہیں کی ہے۔
یادداشت، غذائیت اور اعصابی نظام اور دماغی افعال کی بحالی، علمی افعال کو مزید بہتر بنانے کے لیے سرفہرست دوائیں:
- Piracetam کے ساتھ دوا. ایک عالمگیر نوٹروپک دوا جو کسی بھی عمر میں یادداشت، توجہ اور دماغ کی کارکردگی پر مثبت اثر رکھتی ہے۔یہ بچوں، بڑوں اور بوڑھوں دونوں کے علاج میں استعمال ہوتا ہے۔دماغ میں تسلسل کی ترسیل کو تیز کرتا ہے، میموری میں معلومات کو بہتر طریقے سے ریکارڈ کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- سوکسینک ایسڈ کا مشتق۔اعصابی نظام میں میٹابولک عمل کو متحرک کرتا ہے، نفسیاتی جذباتی برداشت کو بہتر بناتا ہے، جسم سے زہریلے مادوں کے اخراج کو تیز کرتا ہے۔مؤخر الذکر صلاحیت کی بدولت، یہ اکثر علتوں کے علاج میں استعمال ہوتا ہے۔
- ہوپینتھینک ایسڈ، جو اپنے نفسیاتی اثر کے لیے جانا جاتا ہے، بہت سی دوائیوں میں شامل ہے۔ان لوگوں میں مقبول جو فعال طور پر دانشورانہ کام میں مصروف ہیں۔یہ دائمی تھکاوٹ کو دور کرنے اور یادداشت اور توجہ کو چالو کرنے کے لیے ایک بہترین علاج سمجھا جاتا ہے۔انسان کی ذہنی صلاحیتوں کو تقویت دیتا ہے۔کورس صرف 1 ماہ ہے، نتیجہ پہلی گولیاں لینے کے بعد محسوس ہوتا ہے.
- پودوں کی اصل کا کمپلیکس۔آہستہ سے ذہنی صلاحیتوں کو متاثر کرتا ہے، یادداشت اور توجہ کو بہتر بناتا ہے، چڑچڑاپن اور تناؤ کو کم کرتا ہے۔یہ ضمنی اثرات کے کم خطرے کی وجہ سے مقبول ہے، جو ڈرائیوروں کو بھی اسے لینے کی اجازت دیتا ہے۔
آپ کے جسم کی خصوصیات کو مدنظر رکھتے ہوئے نیوروٹروفک ادویات کی ایک اضافی فہرست جو آپ کے لیے موزوں ہے، آپ کا ڈاکٹر امتحان کے بعد منتخب کرے گا۔
بہتر نتائج کے لیے دواؤں کے جزو کو تربیت اور جسمانی تھراپی، TMS کے ساتھ ملایا جانا چاہیے۔